Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het

RugFit

Ruim 2,5 miljoen Nederlanders lijden meer dan 3 maanden per jaar aan rugklachten en circa 90% van alle inwoners van Westerse landen krijgt gedurende hun leven last van (lage) rugpijn. De pijn in de rug is vervelend en kan tevens een belemmering zijn bij het werk, het uitoefenen van een hobby of tijdens het sporten. Onderzoek wijst uit dat de oorzaak vooral ligt in een stijve rug, een slechte spiersturing en een verkeerde houding. De oplossing voor rugpijn ligt dus niet in het stoppen met bewegen en het ontzien, van de rug maar juist in het belasten van de rug! En juist daarvoor heeft onze praktijk het beweegprogramma RugFit.

Het RugFit beweegprogramma is bedoeld voor mensen met langdurige rugklachten, die telkens weer terugkomen. Het programma in groepsvorm van maximaal 8 personen wordt gegeven door een daarvoor opgeleid fysiotherapeut in onze mooie oefenzaal. Tijdens de training worden oefeningen gegeven ter verbetering van de beweeglijkheid van de rug en voor de toename van de spierkracht van de romp. Maar niet onbelangrijk: er wordt  ook aandacht besteed aan adviezen en bewustwording van een goede houding, wat mag je nu wel en niet doen. Het doel van het RugFit beweegprogramma is niet alleen dat de rugklachten verdwijnen maar ook wegblijven!

Het beweegprogramma RugFit wordt over het algemeen vergoed door uw zorgverzekeraar. Het programma duurt 6 weken, waarbij er twee keer per week getraind wordt.

Wilt u meer informatie of bent u geïnteresseerd in ons RugFit beweegprogramma? Kom dan naar onze praktijk, maar u kunt natuurlijk ook bellen of het aanmeldformulier invullen.

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×