Slideshow beweeg

  • Een extra steuntje in de rug nodig?
  • ZorgSaam Fit blijven

Artrose

Wat is Artrose? 

Artrose is een aandoening van het kraakbeen, dat met name op latere leeftijd voorkomt. De fysiotherapeuten van Fysiotherapie ZorgSaam in Hellendoorn en Nijverdal zijn gespeciliaseerd in het behandelen van pijn en klachten bij artrose van bijvoorbeeld de knie, heup, rug of schouder.
Kraakbeen is een glad beschermlaagje tussen de botten en de gewrichten dat belastende schokken opvangt. Als we ouder worden gaat de kwaliteit van dit kraakbeen langzaam achteruit en wordt de kraakbeenlaag dun en ruw. Dit noemen we artrose, of beter bekend als "slijtage".

Het woord slijtage wekt al snel de indruk dat er niks aan te doen is. Dit is zeker niet het geval, maar u moet hier wel goed mee omgaan. Er zijn veel mogelijkheden om uw klachten te verminderen, o.a. door voldoende lichaamsbeweging.
Artrose kan worden gezien als een normaal proces bij het ouder worden. Op middelbare leeftijd heeft 80% van de Nederlandse bevolking in één of meerdere gewrichten aantoonbare artrose. Maar waarom de ene persoon meer last heeft dan de andere is nog steeds onduidelijk.
 
Symptomen bij artrose in bijvoorbeeld rug, nek, knieën en heupen:
• Pijn in het gewricht; met name pijn die zich voordoet als u weer in beweging komt na rust.
• Stijfheid: ’s morgens als u uit bed komt of als u opstaat uit de stoel na lang zitten
• Bewegingsbeperkingen in de gewrichten
• Krakend geluid in het gewricht tijdens bewegen.
• Gewrichtsontstekingen, waarbij het gewricht pijnlijk is en er roodheid en zwelling te zien zijn.
  
Wat kan een fysiotherapeut bij Fysiotherapie ZorgSaam voor u betekenen?
De fysiotherapeut zal samen met u een beweegprogramma opstellen. Hier staan het versterken van de spieren en het verminderen van de pijn op de voorgrond staan. Tijdens dat programma begeleidt uw fysiotherapeut u om op een verantwoorde manier te bewegen. Daarnaast krijgt u advies hoe u in de toekomst het beste met de klachten om kunt gaan.
 
Doelstellingen beweegprogramma
• De spieren versterken rondom het gewricht met artrose
• De beweeglijkheid van de gewrichten behouden en vergroten
• Verminderen van de pijn
• Vergroten van de stabiliteit van de gewrichten
• Kennis vergroten ten aanzien van artrose
• Beweegadvies voor de toekomst
 
Trainingstraject
• Duur: 6 tot 12 weken, 2 trainingen van 1 uur per week
• Intake: individueel gesprek – vragenlijsten – testen  
• Evaluatie: na 6 weken en eindevaluatie na 12 weken
• Groepsgrootte: de trainingen kunnen individueel zijn of in een groep van maximaal 6 personen
 
Trainingstijden

In overleg met uw fysiotherapeut
 
Vergoeding
Het aantal behandelingen dat vergoed wordt is afhankelijk van uw polisvoorwaarden. Vraag uw fysiotherapeut naar de voorwaarden. Denkt u dat uw pijn of klachten wijzen op artrose van knie, enkel, heup, rug, nek of schouder maak dan een afspraak bij Fysiotherapie ZorgSaam in Nijverdal voor een onderzoek en behandeling.

AANMELDEN

 

0548-615889

Aub bellen tussen 8.00 -17.00 uur 

AANMELDEN

OPENINGSTIJDEN

 

Maandag 7.30 - 20.00 uur
Dinsdag 7.30 - 20.00 uur
Woensdag 7.30 - 20.00 uur
Donderdag 7.30 - 18.00 uur
Vrijdag 7.30 - 18.00 uur
Zaterdag 9.00 - 12.00 uur

Nieuws

Het einde van het jaar is een goed moment om uw...
Dinsdag 19 december verzorgt Ekelenkamp Verzekering...
Het einde van het jaar is in zicht. Dit is ook de tijd...
Locatie Nijverdal: Godfried Bomansstraat 32 | 7442 TH Nijverdal | 0548-615889 | AGB code: 04-024359 | KvK: 56735421 | fysiotherapie@zorgsaamnijverdal.nl
Locatie Hellendoorn: Koemaste 2C | 7447 AV | Hellendoorn | 0548-615889
 
Design: sanderontwerpen.nl