Slideshow beweeg

  • Een extra steuntje in de rug nodig?
  • ZorgSaam Fit blijven

COPD

Wat is COPD?
COPD is een langdurige ontsteking van het slijmvlies van de luchtwegen. Deze begint vaak met extra slijmvorming. Later beschadigt de ontsteking de longen. Kleine luchtwegen verliezen hierdoor op den duur hun stevigheid en de longen worden minder rekbaar. Verkoudheid, luchtweginfecties of prikkelende lucht, zoals rook, verergeren de ontsteking van het slijmvlies in de luchtwegen. |Typerende klachten zijn: veel en moeilijk hoesten en slijm opgeven. Ook heeft u een piepende ademhaling en wordt u snel benauwd bij inspanning. Patiënten met COPD hebben vaak luchtweginfecties, die bovendien relatief langer duren. Dit kan grote beperkingen opleveren, thuis en op het werk.

Herkent u de volgende klachten?
• Benauwdheid
• Kortademig tijdens of na inspanning
• Veel hoesten
• Problemen met ademhaling, met name uitademen
• Meerdere luchtweginfecties gedurende het jaar

Problemen met ademhalen
Inademen gaat meestal wel, maar vooral uitademen levert het grootste probleem op. Als u zich inspant gaat u sneller ademen. Daardoor kan de druk in de borstkas te groot worden voor de kleine, minder stevig geworden luchtwegen, waardoor ze dichtklappen. De ademhaling wordt kort en oppervlakkig. Ook de zogenaamde hulpademhalingsspieren gaan meedoen om toch voldoende zuurstof binnen te krijgen. Ademen kost dan echter veel energie en u wordt snel benauwd. Bij beginnende COPD merkt u dat tijdens zwaardere lichamelijke inspanning zoals fietsen tegen de wind in of hardlopen. Als COPD verergert, wordt u al benauwd bij traplopen of stevig wandelen.

Wat kan een fysiotherapeut voor u betekenen?
Bij COPD zien wij vaak dat mensen langzaam in een neerwaartse spiraal komen. Lopen, fietsen en traplopen gaan steeds moeilijker en zorgen voor benauwdheid. Benauwdheid wordt als vervelend ervaren. Door minder te gaan bewegen denkt men, dat de benauwdheid minder snel optreedt. Dit is niet waar, wel gaan de conditie en de kracht van het lichaam achteruit en treedt de benauwdheid sneller op. Om dit te doorbreken kunnen wij u gerichte hulp verlenen.

Doelstellingen beweegprogramma
• Verbeteren algehele conditie;
• Verbeteren spierkracht armen en benen;
• Ontspanning- en ademhalingsoefeningen;
• Hoesttechnieken aanleren;
• Inzicht ziekte vergroten;
• Verminderen van het aantal luchtweginfecties

Trainingstraject 
• Duur: 3 maanden, 2 trainingen van 1 uur per week 
• Intake: individueel gesprek – vragenlijsten – testen
• Groepsvoorlichting: 1 maal
• Evaluatie: na 6 weken en eindevaluatie na 12 weken
• Groepsgrootte: maximaal 6 personen

Trainingstijden
Vraag naar de actuele trainingstijden!

Vergoeding
COPD valt in de meeste gevallen onder een chronische indicatie, wat recht geeft op volledige vergoeding voor fysiotherapie. Vraag uw fysiotherapeut naar de voorwaarden.

Wilt u meer informatie of bent u geïnteresseerd in ons beweegprogramma voor mensen met COPD? Kom dan naar onze praktijk in Nijverdal, maar u kunt natuurlijk ook bellen of ons aanmeldformulier invullen.

AANMELDEN

 

0548-615889

Aub bellen tussen 8.00 -17.00 uur 

AANMELDFORMULIER

OPENINGSTIJDEN

 

Maandag 7.30 - 20.00 uur
Dinsdag 7.30 - 18.00 uur
Woensdag 7.30 - 20.00 uur
Donderdag 7.30 - 18.00 uur
Vrijdag 7.30 - 17.00 uur

Nieuws

Bent u 60 jaar of ouder? En vind u dat u te weinig...
ZorgSaam is een moderne en innovatieve...
Hooikoorts tape wordt bij...
Locatie Nijverdal: Godfried Bomansstraat 32 | 7442 TH Nijverdal | 0548-615889 | AGB code: 04-024359 | KvK: 56735421 | fysiotherapie@zorgsaamnijverdal.nl
Locatie Hellendoorn: Koemaste 2C | 7447 AV | Hellendoorn | 0548-615889
 
Design: sanderontwerpen.nl