Slideshow beweeg

  • Een extra steuntje in de rug nodig?
  • ZorgSaam Fit blijven

RugFit

Ruim 2,5 miljoen Nederlanders lijden meer dan 3 maanden per jaar aan rugklachten en circa 90% van alle inwoners van Westerse landen krijgt gedurende hun leven last van (lage) rugpijn. De pijn in de rug is vervelend en kan tevens een belemmering zijn bij het werk, het uitoefenen van een hobby of tijdens het sporten. Onderzoek wijst uit dat de oorzaak vooral ligt in een stijve rug, een slechte spiersturing en een verkeerde houding. De oplossing voor rugpijn ligt dus niet in het stoppen met bewegen en het ontzien, van de rug maar juist in het belasten van de rug! En juist daarvoor heeft onze praktijk het beweegprogramma RugFit.

Het RugFit beweegprogramma is bedoeld voor mensen met langdurige rugklachten, die telkens weer terugkomen. Het programma in groepsvorm van maximaal 8 personen wordt gegeven door een daarvoor opgeleid fysiotherapeut in onze mooie oefenzaal. Tijdens de training worden oefeningen gegeven ter verbetering van de beweeglijkheid van de rug en voor de toename van de spierkracht van de romp. Maar niet onbelangrijk: er wordt  ook aandacht besteed aan adviezen en bewustwording van een goede houding, wat mag je nu wel en niet doen. Het doel van het RugFit beweegprogramma is niet alleen dat de rugklachten verdwijnen maar ook wegblijven!

Het beweegprogramma RugFit wordt over het algemeen vergoed door uw zorgverzekeraar.

Wilt u meer informatie of bent u geïnteresseerd in ons RugFit beweegprogramma? Kom dan naar onze praktijk, maar u kunt natuurlijk ook bellen of het aanmeldformulier invullen.

AANMELDEN

 

0548-615889

Aub bellen tussen 8.00 -17.00 uur 

AANMELDFORMULIER

OPENINGSTIJDEN

 

Maandag 7.30 - 20.00 uur
Dinsdag 7.30 - 18.00 uur
Woensdag 7.30 - 20.00 uur
Donderdag 7.30 - 18.00 uur
Vrijdag 7.30 - 17.00 uur

Nieuws

Bent u 60 jaar of ouder? En vind u dat u te weinig...
ZorgSaam is een moderne en innovatieve...
Hooikoorts tape wordt bij...
Locatie Nijverdal: Godfried Bomansstraat 32 | 7442 TH Nijverdal | 0548-615889 | AGB code: 04-024359 | KvK: 56735421 | fysiotherapie@zorgsaamnijverdal.nl
Locatie Hellendoorn: Koemaste 2C | 7447 AV | Hellendoorn | 0548-615889
 
Design: sanderontwerpen.nl