Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het
Maak nu online een afspraak

30 januari 2020

Nieuw: Psychosomatisch fysiotherapie

Sinds september 2019 is Anne-Lotte Hoekjen gestart met de opleiding tot psychosomatisch fysiotherapeut. In onderstaand artikel vertelt ze wat haar specialisatie precies inhoudt.

‘Psychosomatisch fysiotherapie in Hellendoorn en Nijverdal?’

Wanneer ik tegen mijn patiënten vertel dat ik bezig ben met de master psychosomatische fysiotherapie, krijg ik vaak de vraag wat het precies inhoudt. Het valt me op dat veel mensen een verkeerd of ‘zweverig’ beeld van deze vorm van fysiotherapie hebben. “O ja, dat zijn toch klachten die tussen de oren zitten”? Of “Dat zijn toch mensen die psychisch in de knoop zitten”? Daarom hieronder een korte toelichting op deze mooie specialisatie. Het heeft namelijk veel meer te bieden dan mensen denken. Het is niet alleen maar zweverig of voor mensen die ‘laag belastbaar’ zijn. Het kan juist een hele mooie aanvulling zijn op vele behandelingen en heeft zeker raakvlakken met iedere andere specialisatie binnen de fysiotherapie. Er is namelijk niet alleen aandacht voor de biomedische aspecten, maar er wordt evenveel rekening gehouden met bijvoorbeeld de werk- en thuissituatie, sociale contacten, maar ook gedachten, gevoelens of emoties die iemand bij de klacht ervaart. Er wordt vaak onderschat hoeveel invloed deze factoren op de klacht en het herstel kunnen uitoefenen.

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van lichamelijke klachten die een samenhang lijken te hebben met stress, spanningen, angst, pijn- en vermoeidheid. Deze vorm van fysiotherapie gaat er vanuit dat lichaam en geest sterk met elkaar verbonden zijn en hier een disbalans aanwezig is. Bij maar liefst 30 tot 50% van de klachten binnen de fysiotherapie spelen psychische of emotionele problemen een rol. Deze factoren kunnen de klacht sterk beïnvloeden en het herstel mogelijk vertragen. Psychosomatische fysiotherapie kan bij een breed scala van klachten ingezet worden. Hierbij kunt u denken aan hoofdpijnen, nek- en rugklachten, hyperventilatie, duizeligheid, hartkloppingen, maar ook chronische pijn en onverklaarbare lichamelijke klachten. Situaties waar gezondheidsklachten aanwezig zijn, er diverse onderzoeken zijn verricht, maar er geen aanwijsbare oorzaak voor uw klachten te vinden is, leiden veelal tot frustratie en onbegrip. Hulp van een psychosomatisch fysiotherapeut kan hier een groot verschil maken. De therapeut kan u leren om te gaan met uw klachten of u leren de klachten te accepteren. 

Verder zien we binnen de fysiotherapie steeds meer mensen met stress- en spanning gerelateerde klachten. Door de huidige prestatiemaatschappij willen we zo goed mogelijk presteren op het werk, tijdens studie, maar ook daarbuiten. We moeten zorgen voor ons gezin, presteren op sportgebied en actief zijn op sociale media om maar niets te missen. Doordat er zoveel van ons gevraagd wordt, ervaren we langdurige stress en staan we altijd ‘aan’. Hierdoor raakt onze reserve voorraad energie op. Daardoor ontstaat een disbalans tussen inspanning en ontspanning, wat kan zorgen voor diverse lichamelijke klachten. Een psychosomatisch fysiotherapeut kan u leren grenzen te stellen, signalen tijdig te herkennen en te leren luisteren naar uw lichaam.  

Wat zijn veel voorkomende klachten waarbij een psychosomatisch fysiotherapeut hulp kan bieden?

Lichamelijke aandoeningen: 

  • Hoofdpijnen 
  • Angst- en paniek stoornissen 
  • Hartkloppingen  
  • Nek- en rug klachten 
  • Stress gerelateerde klachten 
  • Hyperventilatie 
  • Depressies 
  • Duizeligheid  
  • Chronische pijn 
  • Burn-out of overspanningsklachten 
  • Onverklaarbare lichamelijke klachten 

 Psychische klachten als: 

  • Niet kunnen ontspannen / kunnen genieten 
  • Veel piekeren of somber zijn 
  • Een zenuwachtig of gejaagd gevoel 
  • Angstgevoelens  
  • Geen grenzen kunnen herkennen 

Afhankelijk van uw klachten bestaat de behandeling uit: 

  • Oefentherapie 
  • Stressmanagement 
  • Pijneducatie 
  • Ademhalings- en ontspanningstherapie 
  • Lichaamsbewustwording 
  • Omgaan met chronische pijn 
  • Ontspanningsmassage 
  • Communicatiemethoden en zelfreflectie 
  • Grenzen leren herkennen 
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×