Hoe werkt Bindweefseltherapie?

Bindweefsel is een groot weefsel dat in het hele menselijk lichaam voorkomt. Tussen spiervezels, om spierbundels en om spiergroepen zit bindweefsel. Dit beschermt de spieren en zorgt ervoor dat spieren goed kunnen samenwerken. Bindweefsel vind je ook tussen je spieren en huid, tussen je organen en rondom littekenweefsel. Zoals het woord al grotendeels aangeeft: bindweefsel verbindt alles in je lichaam met elkaar.

Wat is de oorzaak van verstijfd of verkleefd bindweefsel?

Het bindweefsel kan door verschillende oorzaken verstijfd en/of verkleefd raken, bijvoorbeeld door te weinig beweging, maar ook door te veel beweging, herhaalde bewegingen, trauma, verkeerde houding, pijnklachten, etc. Als het bindweefsel verstijfd of verkleefd is, geeft dit pijnklachten. Dit komt omdat het weefsel tijdens het bewegen niet goed meer mee rekt met de spieren en de huid. Je kunt dit vergelijken met een trui. Wanneer je een trui aantrekt die lekker zit, kun je prettig bewegen en voelt het goed aan. Trek je een trui aan die te klein is, dan wordt bewegen moeilijker. Je krijgt je armen niet goed omhoog, omdat er te weinig ruimte is, of de trui trekt helemaal mee omhoog. Bij bindweefsel werkt dat net zo, maar het bindweefsel zit overal in je lichaam vast, dus zal het pijn of bewegingsbeperkingen geven.

Behandeling met behulp van Bindweefseltherapie

(Oedeem) Fysiotherapeut Martine van den Berg heeft zich in 2017 gespecialiseerd in Bindweefseltherapie. Tijdens de opleiding 4XT Orthopedische revalidatie heeft ze de methode 4XT® eigen gemaakt, een methode die wordt toegepast bij zowel acute- en chronische klachten. De vier T’s staan voor testen, tapen, triggeren en trainen. Deze effectieve behandeling zorgt ervoor dat het bindweefsel wordt losgemaakt.

Testen, tapen, triggeren en trainen

De eerste stap in de bindweefselbehandeling is het testen van de pijn. Vervolgens wordt de betreffende plek getriggerd (= losmaken van het bindweefsel) en daarna getaped. De taping techniek zorgt ervoor dat de soepelheid die tijdens de behandeling is gecreëerd, in stand wordt gehouden. De laatste stap in de behandeling is het doen van eenvoudige  oefeningen, voor het verbeteren van de mechaniek van de gewrichten, spieren en pezen. De pijn zal hierdoor verminderen, soms al na één of enkele behandelingen.

Bindweefseltherapie is geschikt voor diverse klachten 

Klachten aan pezen, spieren en gewrichten kunnen met de bindweefseltherapie worden behandeld. Denk bijvoorbeeld aan:

• Rugklachten, zowel laag als hoog in de rug
• Nekklachten
• Klachten aan schouder, ellenboog, pols en hand
• Klachten aan de heup, knie, enkel en voet

Is er bij jou sprake van een andere klacht en vraag je je af of bindweefseltherapie kan helpen, neem dan contact op met Martine van den Berg. Dit kan door te bellen met 0548-615889 of te mailen naar:
mvandenberg@zorgsaamnijverdal.nl