Blessurepreventie voor jeugdspelers FIFA 11+ KIDS

Fysiotherapie ZorgSaam Nijverdal – Hellendoorn zet zich in om (jonge) sporters zo goed mogelijk en met plezier te laten sporten. Naast het behandelen van de onvermijdelijke blessures richten wij ons door middel van verschillende initiatieven op blessurepreventie.

Implementatie FIFA 11+ en FIFA 11+ KIDS bij de jeugd voetbalclubs

Voor onze samenwerkingspartners hebben wij het FIFA 11+ en FIFA 11+ KIDS programma vertaald naar het Nederlands. Voor het seizoen 2020-2021 heeft Rob Alferink namens Fysiotherapie ZorgSaam  v.v. Hellendoorn ondersteund bij het implementeren van het preventieprogramma FIFA 11+ en het FIFA 11+ KIDS programma. Door het FIFA 11+ en KIDS+ programma te implementeren bij alle jeugdteams van v.v. Hellendoorn, hopen wij het aantal blessures terug te dringen. Het FIFA11+ programma is uitgebreid in de praktijk getest en blijkt zeer effectief in het verminderen van blessures in het amateurvoetbal. Bij verschillende onderzoeken is gebleken dat de programma’s resulteren in maar liefst 40-50% minder geblesseerde spelers.

Hieronder vind je een gratis download van de Nederlands versie van het FIFA 11+ en  FIFA 11+ KIDS programma:

Preventie programma FIFA 11+ KIDS JO7 t/m JO11 (ook voor meisjes):
Dit programma is voor de jongste jongens en meisjes t/m 11 jaar en kan goed gebruikt worden als (verlengde) warming up.
FIFA 11+ Kids programma warming up

Preventie programma FIFA 11+ JO13 t/m JO19 (ook voor meisjes) en senioren:
Het FIFA 11+ is geschikt voor jeugdspelers en -speelsters vanaf 12 jaar en ook geschikt voor senioren.
FIFA11+