Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het
Maak nu online een afspraak

FysioFit

Wat is FysioFit?

FysioFit is een vorm van fitness onder begeleiding van een (assistent)fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld, dat iedere deelnemer met zijn eigen doel kan sporten. De FysioFit trainingen vinden plaats in de oefenzalen van onze praktijken in Hellendoorn en Nijverdal. Voor velen een vertrouwde omgevingen, daarnaast zijn er altijd korte lijntjes met de (behandelend) fysiotherapeuten. Ook kan FysioFit worden ingezet als aanvulling op de revalidatie na een blessure of preventief, om een nieuwe blessure in de toekomst te voorkomen. Er wordt gewerkt met een trainingsprogramma, dat inspeelt op de individuele wensen. FysioFit wordt gegeven in groepsvorm van maximaal 8 personen, waar de individuele aandacht staat centraal.

Gezondheidsscan

Om een goed beeld te krijgen van uw (fysieke) gezondheid vindt er voorafgaand aan het eerste sportmoment een gezondheidsscan plaats. Tijdens deze scan wordt onder andere uw lengte en gewicht gemeten en worden er een aantal testen afgenomen om uw kracht en uithoudingsvermogen in kaart te brengen. Aan de hand van deze gegevens kunnen onze therapeuten een passend en gepersonaliseerd trainingsschema opstellen om u zo goed mogelijk te kunnen begeleiden.

Tevens zullen er periodieke evaluatiemomenten plaatsvinden. Tijdens deze evaluaties wordt er opnieuw een test afgenomen en wordt besproken hoe u ervoor staat, of u tevreden bent en waar u verder nog naartoe wil werken.

Voor wie is FysioFit bedoeld?

FysioFit is voor iedereen toegankelijk. Het doel van FysioFit is door middel van training de belastbaarheid van het lichaam te vergroten of te onderhouden, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied). Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting en belastbaarheid. FysioFit is een succesvolle behandelmethode voor diverse aandoeningen aan het bewegingsapparaat, waarbij er medisch verantwoord en goed ingespeeld op de klachten wordt getraind.

Wanneer kan FysioFit worden ingezet:

  • Preventief, om klachten te voorkomen. Bijvoorbeeld bij regelmatig terugkerende rug- of nekklachten
  • Bij lichamelijke klachten, bijvoorbeeld dat naast een fysiotherapeutische behandeling
  • Onderhoudend,Klachten van het houdings- en bewegingsapparaat. Voorbeelden hiervan zijn schouderklachten of rugklachten.
  • Klachten aan het cardiovasculaire systeem, zoals hart-, vaat- en longaandoeningen.

Wat zijn de voordelen van FysioFit?

• Klachtenafname van het bewegingsapparaat
• Verbetering en versterking van spierkracht en houding
• Leniger maken van spieren en gewrichten
• Verbetering van de algemene conditie
• Vermindering van overgewicht
• Algehele ontspanning, een betere stressbeheersing

Kosten:

• 1x per week, €45,- per maand
• 2x per week, €60,- per maand

Trainingsgroepen:

• Maandagochtend 11.00 – 12.00 | locatie Hellendoorn | Marieka op den Dries
• Maandagochtend 11.00 – 12.00 |  Nijverdal | Roy Schoot Uiterkamp
• Maandagavond 18.30 – 19.30 | Hellendoorn | Roy Schoot Uiterkamp
• Woensdagochtend 11.00 – 12.00 | Nijverdal | Roy Schoot Uiterkamp
• Woensdagavond 18.30 – 19.30 | Hellendoorn | Roy Schoot Uiterkamp
• Vrijdagochtend 11.00 – 12.00 | Nijverdal | Martine van den Berg |

Heeft u belangstelling of wenst u nog nadere informatie? Bel of vul het aanmeldformulier via de website in!

fysiofit-rugfit-parkinson-fysiotherapie zorgzaam hellendoorn nijverdal
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×