Nieuws 2 november 2025
Blog Daniëlle – Bouw aan een lichaam dat klachten voorkomt!
Mijn naam is Daniëlle en sinds een aantal maanden werk ik bij Fysiotherapie ZorgSaam als fysiotherapeut en personal trainer. Na vijf mooie jaren bij Niek Wessels Personal Training in Rijssen was ik toe aan een nieuwe uitdaging waarin ik mijn twee passies, sport en gezondheid, kon combineren. Die plek heb ik gevonden bij Fysiotherapie ZorgSaam.
Herstel en vooruitgang dankzij de juiste begeleiding
Wat ik vaak zie, is dat mensen pas aan hun gezondheid werken als ze al klachten hebben. Zodra de pijn minder is, stoppen ze met trainen of oefenen. Daardoor komen dezelfde klachten regelmatig terug.
Met de combinatie van fysiotherapie en personal training zorgen we ervoor dat herstel niet stopt bij “klachtenvrij”, maar doorgaat naar sterker, fitter en veerkrachtiger worden. In mijn trainingen combineer ik fysiotherapeutische kennis met doelgerichte oefeningen. Zo werk je aan kracht, stabiliteit en mobiliteit, terwijl we tegelijkertijd rekening houden met eventuele klachten of aandachtspunten.
De kracht van persoonlijke training bij ZorgSaam
Iedereen heeft een ander lichaam, andere doelen en een ander startpunt. Daarom is persoonlijke begeleiding zo belangrijk.
In de personal training bij ZorgSaam:
- Stellen we samen haalbare doelen op
- Werken we aan goede techniek en houding
- Houden we rekening met eventuele blessures of beperkingen
Doordat ik zowel fysiotherapeut als personal trainer ben, kan ik precies inschatten wat jouw lichaam aankan en wat beter nog even niet. Zo train je altijd veilig én effectief, zonder risico op overbelasting of terugkerende klachten.
Voor wie is deze combinatie geschikt?
De combinatie van fysiotherapie en personal training is ideaal voor:
- Mensen die willen herstellen van een blessure
- Mensen met terugkerende klachten
- Mensen die willen afvallen
- Sporters die sterker en blessurevrij willen worden
- Iedereen die zijn sportprestatie wil verbeteren
- Iedereen die zich fitter, gezonder en energieker wil voelen
Of je nu net uit een behandeltraject komt of juist preventief wilt werken aan je lichaam, personal training bij ZorgSaam is de perfecte vervolgstap.
Van klacht naar kracht
Mijn doel is om jou te helpen niet alleen klachtenvrij te worden, maar vooral te blijven. Met de juiste begeleiding, een persoonlijk trainingsplan en plezier in bewegen kun je meer bereiken dan je denkt.
Wil jij ontdekken wat personal training bij ZorgSaam voor jou kan betekenen? Meld je dit jaar nog aan en ontvang een gratis intake én een gratis proefles! Stuur mij een e-mail via dsmit@zorgsaamnijverdal.nl of bel naar Fysiotherapie ZorgSaam: 0548 – 615 889
Tot snel!
[rrssb options="facebook,twitter,pinterest,googleplus,email"]
