Finaledag Nationale Wandeluitdaging Apeldoorn

Wandelen als beste medicijn voor een betere conditie

Op zaterdag 27 september vond in Apeldoorn bij Paleis het Loo de finaledag van de Nationale Wandeluitdaging plaats voor de wandelgroepen van ZorgSaam en vele andere wandelaars uit heel Nederland. Vanaf mei werd er 20 weken gewandeld door 45 deelnemers van 0 naar 5 kilometer of van 5 naar 10 kilometer. Maar liefst 22 wandelaars liepen mee tijdens de finale en iedereen voltooide de tocht met succes.

6-minuten wandeltest

In het begin en het eind van de 20 weken werd bij de deelnemers de 6-minuten wandeltest afgenomen om te meten welke vooruitgang er werd geboekt. De resultaten van deze wandeltest spreken voor zich: alle deelnemers zijn flink en zichtbaar vooruitgegaan in hun conditie. Een prachtig resultaat dankzij de inzet en het enthousiasme van onze ervaren wandelbegeleiders Gerda, Gea, Jacqueline, Wim, Jose, Silvia en Gea. Super bedankt namens de deelnemers en Team ZorgSaam!

Deze wandeluitdaging werd voor de vierde keer georganiseerd door ZorgSaam in Nijverdal en Hellendoorn, in samenwerking met de Bas van de Goor Foundation, die de Nationale Wandeluitdaging landelijk coördineert. Het doel: mensen fitter laten worden. Wandelen is daarvoor één van de beste medicijnen.

Ook na deze uitdaging lekker blijven wandelen?

De meeste deelnemers blijven ook na afloop wandelen. De reden: fitter voelen, de gezelligheid met elkaar en de leuke sociale contacten.

Maar wil jij ook wandelen bij ons? Dat kan natuurlijk! Sluit je dan aan bij een van ZorgSaam wandelgroepen en kom of blijf in beweging, op je eigen tempo en onder deskundige begeleiding. Je bent van harte welkom maar je dient zelf de eerste stap te zetten!

Klik hier voor meer informatie en aanmelding