Gezonde organisatie: samenwerking Brand Builders en ZorgSaam

Hoe zorg je ervoor dat medewerkers niet alleen goed functioneren, maar ook gezond, energiek en met plezier blijven werken? Die vraag staat centraal in onze samenwerking met Brand Builders. Met preventief medisch onderzoek, persoonlijke leefstijlbegeleiding en inspiratiesessies over gezondheid investeren we samen in duurzame inzetbaarheid.

Van aandacht voor gezondheid naar structurele preventie

Vorig jaar werden we door Brand Builders benaderd met de vraag of ZorgSaam kon ondersteunen bij het bevorderen van de gezondheid van hun medewerkers.

Een vraag die perfect aansluit bij onze missie: een gezond Hellendoorn.

Bij ZorgSaam geloven we dat gezondheid veel verder gaat dan het behandelen van lichamelijke klachten. Gezondheid gaat ook over voldoende energie hebben, goed slapen, kunnen omgaan met stress, regelmatig bewegen en een gezonde balans vinden tussen inspanning en ontspanning.

Juist op de werkvloer liggen veel kansen om hier preventief aandacht aan te besteden.

Samen met Brand Builders zijn we daarom gestart met een aanpak waarin inzicht, bewustwording en praktische ondersteuning centraal staan.

De eerste stap: inzicht in de gezondheid van medewerkers

De samenwerking begon met een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) voor alle medewerkers.

Een PMO helpt medewerkers om meer inzicht te krijgen in hun eigen gezondheid, leefstijl en mogelijke gezondheidsrisico’s. Het doel is niet om alleen te kijken naar wat er eventueel niet goed gaat, maar vooral om te ontdekken waar kansen liggen om gezonder en vitaler te worden.

Na het onderzoek kregen medewerkers de mogelijkheid om hun resultaten persoonlijk te bespreken met onze leefstijlarts Chantal Pot of onze leefstijlcoach Martijn Krabshuis.

Tijdens deze gesprekken was er aandacht voor de individuele gezondheidssituatie, leefstijl en mogelijke verbeterpunten.

Want inzicht in je gezondheid is een belangrijke eerste stap. Maar weten wat gezond is, betekent nog niet automatisch dat je er ook naar handelt.

Daarom wilden we de samenwerking niet beperken tot een eenmalig onderzoek.

Inspiratiesessies: gezondheid bespreekbaar en praktisch maken

Naast het PMO organiseren we periodiek inspiratiesessies voor de medewerkers van Brand Builders.

Tijdens deze bijeenkomsten delen onze gezondheidsprofessionals kennis over belangrijke leefstijlfactoren. Niet met ingewikkelde theorieën of strenge leefregels, maar met herkenbare voorbeelden en praktische handvatten die medewerkers direct kunnen toepassen.

De afgelopen periode stonden verschillende thema’s centraal.

Slaap: de basis voor herstel en energie

Een goede nachtrust is essentieel voor zowel lichamelijk als mentaal herstel.

Toch krijgt slaap in een druk dagelijks leven niet altijd de aandacht die het verdient. Terwijl onvoldoende of slechte slaap invloed kan hebben op concentratie, stemming, energieniveau en belastbaarheid.

Voorafgaand aan de inspiratiesessie vulden alle medewerkers een slaapdagboek in om meer inzicht te krijgen in hun eigen slaappatroon en zich bewuster te worden van hun slaapgewoonten.

Tijdens de inspiratiesessie over slaap door onze leefstijlarts Chantal Pot en leefstijlcoach Martijn hebben we medewerkers meegenomen in het belang van slaap en de mogelijkheden om hun slaapkwaliteit te verbeteren.

Ademhaling en stress: bewustwording van je eigen lichaam

Ademhaling is iets wat we de hele dag doen, meestal zonder erbij stil te staan.

Toch bestaat er een belangrijke wisselwerking tussen onze ademhaling, spanning en hoe we ons voelen.

Tijdens de sessie over ademhaling en stress door onze ademcoach Martine ontdekten medewerkers hoe het lichaam reageert op spanning en hoe bewuster ademhalen kan helpen om meer rust te ervaren.

Het mooie is dat kleine veranderingen soms al kunnen bijdragen aan meer bewustwording en ontspanning.

Stress en ontspanning: hoe kom je weer even UIT te staan?

Deze week stond een vervolgsessie over stress en ontspanning op het programma.

Een bijzonder relevant thema. Want veel mensen staan tegenwoordig vrijwel continu ‘AAN’.

We schakelen van werk naar gezin, van afspraken naar sociale verplichtingen. Ondertussen blijven onze telefoons berichten en prikkels geven. Zelfs op momenten waarop we eigenlijk vrij zijn, lukt het niet altijd om mentaal afstand te nemen.

Stress is op zichzelf niet verkeerd. Het helpt ons om te presteren, alert te zijn en uitdagingen aan te gaan.

Het probleem ontstaat wanneer inspanning en spanning onvoldoende worden afgewisseld met herstel.

Langdurige stress zonder voldoende herstel kan bijdragen aan vermoeidheid, slaapproblemen, concentratieproblemen en uiteindelijk gezondheidsklachten.

Tijdens deze inspiratiesessie stond daarom de balans tussen inspanning en ontspanning centraal. Hoe herken je signalen van spanning? Wat gebeurt er in je lichaam? En vooral: wat kun je zelf doen om gedurende de dag meer herstelmomenten te creëren?

Waarom preventie op de werkvloer steeds belangrijker wordt

Mentale klachten vormen een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim. Werkdruk, persoonlijke omstandigheden, onvoldoende herstel en een combinatie van verschillende factoren kunnen hierin een rol spelen.

Voor werkgevers is het daarom belangrijk om verder te kijken dan alleen het begeleiden van medewerkers die al klachten hebben.

Want waarom zouden we wachten totdat iemand uitvalt?

Door gezondheid regelmatig bespreekbaar te maken, kunnen medewerkers eerder signalen herkennen en bewuster omgaan met hun eigen belastbaarheid.

Daarbij gaat duurzame inzetbaarheid niet alleen over individuele leefstijlkeuzes. Ook de werkomgeving, bedrijfscultuur, werkdruk en ruimte voor herstel spelen een belangrijke rol.

Een gezonde organisatie ontstaat wanneer werkgever en medewerkers samen verantwoordelijkheid nemen voor gezondheid.

Dat betekent niet dat gezondheidsproblemen altijd te voorkomen zijn. Wel kunnen we omstandigheden creëren waarin medewerkers beter worden ondersteund om gezond en vitaal te blijven.

Brand Builders investeert in haar medewerkers

Wat wij bijzonder waarderen aan de samenwerking met Brand Builders, is dat gezondheid niet wordt benaderd als een eenmalige activiteit.

Door een PMO te combineren met terugkerende inspiratiesessies, blijft gezondheid onder de aandacht.

Medewerkers krijgen niet alleen inzicht in hun persoonlijke gezondheid, maar worden ook regelmatig geïnspireerd om bewuste keuzes te maken.

Daarmee laat Brand Builders zien dat investeren in medewerkers verder gaat dan alleen aandacht voor hun professionele ontwikkeling.

Het gaat ook om hun welzijn, energie en gezondheid, zowel tijdens als buiten het werk.

Onze visie: van zorg bij klachten naar werken aan gezondheid

Bij ZorgSaam helpen we dagelijks mensen met lichamelijke klachten en begeleiden we hen tijdens hun herstel.

Maar onze ambitie gaat verder.

We willen bijdragen aan een samenleving waarin mensen zo lang mogelijk gezond, actief en vitaal blijven.

Daarom richten we ons steeds nadrukkelijker op preventie, gezondheid en samenwerking met bedrijven en verenigingen.

Want veel gezondheidsproblemen ontstaan niet van de ene op de andere dag. En gezondheid wordt ook niet alleen bepaald binnen de muren van een behandelkamer.

De werkvloer is een belangrijke plek waar we mensen kunnen bereiken, bewustwording kunnen vergroten en gezonde gewoontes kunnen stimuleren.

Met onze samenwerkingen willen we de beweging maken van alleen klachten behandelen naar samen gezondheid bevorderen.

Ook werken aan een gezonde organisatie?

Wil jij als werkgever meer aandacht besteden aan de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van je medewerkers?

ZorgSaam ondersteunt organisaties met onder andere:

• Preventief Medisch Onderzoek (PMO): inzicht in gezondheid, leefstijl en mogelijke gezondheidsrisico’s.
• Persoonlijke leefstijlbegeleiding: medewerkers ondersteunen bij het verbeteren van hun gezondheid.
• Inspiratiesessies: toegankelijke bijeenkomsten over onder andere slaap, stress, ademhaling, bewegen en gezonde leefstijl.
• Preventieve gezondheidsprogramma’s: praktische begeleiding om duurzame gedragsverandering te stimuleren.
• Inzetbaarheidsconsult en behandeltrajecten: Met een snelle beoordeling door onze gespecialiseerde fysiotherapeuten, leefstijlarts of psycholoog ondersteunen we medewerkers bij (dreigend) verzuim. Door vroegtijdig in te grijpen, bij voorkeur binnen de eerste 0 tot 6 weken, helpen we klachten te beperken, herstel te bevorderen en langdurige uitval te voorkomen.

Samen kijken we welke aanpak past bij jouw organisatie en medewerkers.

Want gezonde medewerkers vormen een belangrijke basis voor een gezonde organisatie.

Wil je weten wat ZorgSaam voor jouw organisatie kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag mee!