Aan mijn leven is niets veranderd, alleen mijn leeftijd

Dat mevrouw Bloemendaal (86) ondanks haar leeftijd nog vol in het leven staat en actief is, blijkt niet vreemd. Mede door het werk van haar man heeft ze veel van de wereld mogen zien en op veel verschillende plekken gewoond. De laatste bestemming voordat ze in Nijverdal neerstreken, was Indonesië. Hier heeft ze van ‘84 tot ’87 met haar gezin gewoond. In beweging blijven is voor haar heel gebruikelijk, anders wordt ze stijf en uiteindelijk afhankelijk. Dat is het laatste wat ze wil!

Vanwege haar rug, die regelmatig in de knoop zit, kwam ze ooit onder behandeling bij Patrick van ZorgSaam. Ook is ze een keer hard te val gekomen met een breuk in haar bekken als gevolg. Samen met haar man begint ze de dag met oefeningen, beiden met hun eigen schema. Haar hele leven is ze veel in beweging geweest, van fietsen, wandelen tot golfen.

“Ik race graag achter de rollator”

Op advies van haar huisarts wandelt en fiets ze op dit moment even niet.
“Nu race ik achter de rollator. Als het tempo goed gaat, heb ik er zoveel lol in dat ik het de volgende dag moet ontgelden. Door de lange afstand heb ik vaak enorme spierpijn.”
Het komt wel eens voor dat ze tijdens haar dagelijkse rondje met de rollator haar fysiotherapeut Patrick tegenkomt, die vlak bij haar in de buurt woont.
Mevrouw Bloemendaal begint hardop te lachen als ze vertelt:
“Hij steekt dan een duim naar mij op en roept: “Mooi zo, maar niet te ver he?!”

“Onafhankelijk blijven is voor mij een hele grote drijfveer”

Het lijkt mevrouw Bloemendaal vreselijk om bij alles wat ze wil doen, hulp te moeten vragen.
“Ik wil erg graag onafhankelijk blijven. We runnen samen een behoorlijk huishouden en doen alles zelf, op één keer per week hulp in de huishouding na. Er is eigenlijk niets veranderd sinds we ouder zijn geworden. Mijn man en ik stappen beiden nog op de fiets en rijden allebei nog auto. Ik op een normale, mijn man op het type fiets met één voor en twee wielen achter. Het fijne is dat je op zo’n fiets niet op- en af hoeft te stappen en er zit ook nog een motortje op. Ik denk er hard over na om er zelf ook één aan te schaffen.”

“We zien nog steeds veel van de wereld, maar dan vanuit onze stoel.”

Tegenwoordig reist iedereen de wereld over, maar mevrouw Bloemendaal beseft zich ook dat het in hun tijd erg uitzonderlijk was.
“Ik ben blij dat we altijd veel hebben gereisd, het geeft je een bredere kijk op de wereld. Vanuit onze stoel zien we nog steeds veel van de wereld, je hebt tegenwoordig mooie documentaires of je surft op het Internet. We wonen hier zo heerlijk en vindt het nu ook prima om veel thuis te blijven. We ontspannen veel en doen graag een middagdutje. Ik heb een heerlijke stoel, die draai ik vanuit de zitkamer zo naar buiten, zodat ik de vogeltjes en eekhoorns kan zien. Ik soes dan vaak ook even weg, heerlijk vind ik dat!”

“We genieten en drinken ons wijntje”

Beiden opgegroeid met de ‘schijf van 5’ en dat is nooit anders geweest. Iedere dag komen er verse groentes op tafel en er wordt altijd bruin brood gegeten. Het dagelijkse borreluurtje wordt nooit overgeslagen.
“Met een lekker nootje en borreltje, gaan we lekker onderuit. We lezen allebei graag en de kinderen komen vaak op bezoek. Bij ons thuis gebeurt er altijd wat, helemaal nu twee van onze kinderen weer in de buurt zijn komen wonen. We hebben eigenlijk altijd veel sociale contacten gehad. Als je naar de kalender kijkt, zie je alleen wel dat er wel steeds meer mensen wegvallen…”

“Sinds corona is er voor ons weinig veranderd”

Eenzaamheid sinds de komst van corona, lijkt niet aan de orde. Wel mist ze de spontane bezoekjes, zoals zomaar ergens binnen stappen.
“Even eruit voor een lekker wijntje en een bitterbal met de openhaard er bij aan, dat maakt het nog gezelliger! Dat kan helaas niet, maar dat is ook het enige. Verder is er voor ons persoonlijk weinig veranderd. Alles in de natuur blijft hetzelfde en dat bezoeken we nog steeds op de fiets. Ik weet dat het niet voor iedereen geldt, er zijn veel ouderen die nu wel veel alleen zijn. Het lijkt mij verschrikkelijk hoor, dat je afhankelijk bent en in een tehuis vast zit op je kamer. Dat is echt eenzaamheid!”

Als boodschap voor andere ouderen wil mevrouw Bloemendaal het volgende meegeven:

“Grijp de kans aan om er zelf iets van te maken in het leven. Je overleeft je kinderen vaak niet. Het staat vast dat iedereen pijn krijgt in het leven maar ook dan moet je er wat van weten te maken. Er is altijd wel iets om nog blij van te worden, ondanks dat je de tranen hoog hebt zitten. Blijf het leven ‘leven’.”

Dit interview is gehouden voor ‘Maand van de ouderen’ en geschreven door Amber Berkhof van Amber Schrijft. De hele maand november staat in het teken van ZorgSaam oud worden, waarbij we iedere maandagavond een portret van een vitale oudere in beeld brengen.

Je bent iedere dag afhankelijk van het functioneren van je lichaam. Door ouderdom of ziekte is een goed functionerend lichaam soms niet meer vanzelfsprekend. Lopen, traplopen, fietsen, wassen, aankleden of huishoudelijke activiteiten worden dan moeilijker en de kans op vallen neemt toe. Een geriatriefysiotherapeut kan hierbij een goede ondersteuning zijn. Klik hier voor meer informatie.