Met onze 100-dagen challenge gaan wij je helpen om gezonde gewoontes toe te passen in je dagelijks leven. Sommige gewoonten zullen vanzelfsprekend lijken, terwijl andere misschien wat meer inzet vergen. Maar maak je geen zorgen: we gaan met zoveel mogelijk mensen samen deze uitdaging aan!

ZorgSaam 100-dagen Challenge
10×10 dagen een nieuwe gezonde gewoonte

Wat gaan we doen?

Vanaf 21 maart krijg je elke 10 dagen één ‘gezonde gewoonte’ in je mailbox. Deze gewoonte ga je 10 dagen uitvoeren. Na die 10 dagen is het aan jou of je deze gezonde gewoonte doorzet of niet. Hierna komt er weer een nieuwe gezonde gewoonte bij en zo ervaar je in 100 dagen 10 nieuwe gezonde gewoontes.
Wat zou voor jou de gezondheidswinst zijn als je een aantal van deze gezonde gewoontes voor de toekomst weet vast te houden?

Het begint bij de basis

Bij ZorgSaam geloven wij dat het begint bij de basis. Een goede basis gezondheid zorgt ervoor dat je minder snel ziek wordt of een blessure krijgt. En als je wel ziek wordt of een blessure krijgt dat je sneller herstelt. En een goede basisgezondheid zorgt dat je gewoon lekker in je vel zit. En misschien wel het allerbelangrijkste: een goede basis draagt eraan bij dat je Gezond en Vitaal oud kunt worden.

10 keer een gezonde gewoonte

Vanaf 21 maart krijg je elke 10 dagen een gezonde gewoonte in je mailbox. Wij hebben gewoontes gekozen, waarvan wij denken dat deze een positieve invloed op je gezondheid hebben. De gewoontes die wij voor jullie hebben uitgekozen hebben de volgende eigenschappen:

• Het heeft een positieve invloed op je gezondheid
• Het is makkelijke en praktisch uitvoerbaar
• Het is goed toe te passen in je dagelijks leven

Een gezonde start van de lente

Houd jij van een uitdaging en maak jij samen met ons een gezonde start van de lente? Om vervolgens de zomer in te gaan met meerdere nieuwe gezonde gewoontes?

Kosten 4,99! En meld je vandaag nog aan voor de ZorgSaam 100-dagen Challenge

Aanmelden 100-dagen challenge