Wil je meer energie en je beter in je vel voelen, dan is de Ademhalingscursus wellicht iets voor jou. Hierin ga je deels in groepsverband en deels zelf (via een online module) met je ademhaling aan de slag. In deze cursus ontvang je veel kennis en oefeningen waar je altijd op terug kunt vallen. Uiteraard is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.
De ademhalingscursus bestaat uit:
- 6 fysieke sessies (1x per 2 weken) waarin je actief met je ademhaling aan de slag gaat en verschillende (nieuwe) ademhalingstechnieken leert.
- Theoretische onderbouwing bij de diverse ademhalingstechnieken
- Toegang tot een online module ter ondersteuning, zodat je thuis alles nogmaals kunt nalezen en actief kunt oefenen. Op deze manier kun je je gezondheid ook na die tijd positief blijven beïnvloeden. En hoe mooi is het? Want je hebt je ademhaling ALTIJD bij je!
Wat levert je de ademhalingscursus op?
Je kunt in 12 weken tijd een fysiologische verandering in je lichaam teweegbrengen en een reset van je complete ademhalingssysteem creëren. Profiteer van de volgende gezondheidsvoordelen:
- Wil jij weer lekkerder in je vel zitten?
- Meer energie ervaren?
- Beter slapen en meer rust in je leven?
- Wil je weer meer regie over je gezondheid?
- En wil je vermindering van één of meerdere bovenstaande klachten?
Dan is onze ademhalingscursus iets voor jou! Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht in een kleinschalige groep van maximaal 8 personen. Het deelnemen aan deze cursus is écht een investering in jezelf voor nu en de toekomst!
Hoe ziet de ademhalingscursus eruit?
Duur: 12 weken;
6 live bijeenkomsten: (1x per 2 weken) van 1,5 uur
Online programma: met verschillende informatie en oefeningen voor thuis ter ondersteuning
Hoe wordt de Ademhalingscursus vergoed?
Voor de ademhalingscursus betaal je €469,- Deze kosten worden niet vergoed door de verzekeraar. Naast de 6 live bijeenkomsten van 1,5 uur ontvang je hiervoor blijvende toegang tot de online module (ook na de cursus) zodat je altijd terug kan kijken naar de theoretische kennis achter de ademhaling en de relevante oefeningen.
Enthousiast? Hieronder vind je meer informatie over de eerstvolgende cursus:
